Jaunumi

Aktualitātes


   
105441

Pievienojies koptreniņiem
22.03.2019


Kad ir īstais brīdis uzsākt vai atsākt fiziski aktīvu dzīvesveidu?
TAGAD! ☝️
Kāpēc? 
"Cilvēka ķermenis ir radīts kustībai, tādēļ vislabāk mēs jūtamies, tad, kad regulāri veltam savu laiku fiziskajām aktivitātēm. Regulāras fiziskās aktivitātes uzlabo sirds - asinsvadu un elpošanas sistēmas funkcionālās spējas, stiprina ķermeņa muskulatūru un kaulus, uzlabo izturību, var palīdzēt novērst un samazināt aptaukošanos un uzturēt optimālu ķermeņa svaru. Tāpat tās var uzlabot psiholoģisko labsajūtu un samazināt stresu un nemieru, nomāktības un vientulības sajūtu."
“Jēkabpils sporta centrs”, sadarbībā ar Jēkabpils pašvaldību, turpina sniegt iespēju ikvienam pilsētas iedzīvotājam piedalīties bezmaksas koptreniņos! Senioriem – otrdienās un ceturtdienās plkst. 11.00 Mežaparkā vai Sporta namā. Savukārt intensīvāki treniņi svaigā gaisā notiek otrdienās plkst. 18.00 Jēkabpils Stadionā un ceturtdienās plkst. 18.50 Jēkabpils sporta nama telpās. 
Laipni aicināts ikviens, kurš vēlas uzlabot savu fizisko un garīgo labsajūtu pozitīvā gaisotnē! 
Jautājumu gadījumā vērsties pie koptreniņu vadītājas Daces Valteres (29885857).



 
      Atpakaļ