Jaunumi

Aktualitātes


   
79833

Biedrība HOLISTA: ''Esi kustībā! PIEVIENOJIES!''
14.07.2017


            Biedrība HOLISTA 8. jūlijā bija uzaicināta uz Salas novada Zvejnieklīci - Sēlijas senioru radošo dienu ''Esi kustībā! Pievienojies!''.

            Pasākuma organizatore, Sēlpils kultūras nama vadītāja Anita Gerasimova jau pirms 3 mēnešiem lūdza piedalīties senioru dienā un atbalstīt senioru vēlmi apgūt nūjošanu. Biedrības HOLISTA aktīvās nūjotājas Ligita, Liāna, Janīna un Dace izstāstīja par nūjošanas praktisko pielietojumu, apģērbu un apaviem, kāds būtu piemērotākais šīm fiziskajām aktivitātēm, kā arī ierādīja pareizu elpošanu un nūjošanas tehniku.         Seniori iemācījās nūjošanas pamatkustības un iesildīšanās vingrojumus, kas jāveic pirms un pēc nūjošanas.

            Biedrība HOLISTA ar nūjošanu iepazīstināja vairāk nekā 120 seniorus. Radošie seniori, kas brīvo laiku pavada dziedot vai dejojot, bija sajūsmā par praktisku iespēju saprast un sajust nūjošanas tehniku, un izmēģināt kustības, kuras, nūjojot, nodarbina 90% muskuļu. Seniori bija no dažādiem radošajiem kolektīviem: Sēlpils ''Omes un kungi'', “Dunavas cielavas'', Rubenes ''Draiskās peonijas'', Ilūkstes novada ''Rudzupuķes'', Kalsnavas ''Magnolija'', Līvānu ''Rūžeņas'', Dvietes ''Saulespuķes'', Baldones ''Luste'', Daudzevas ''Kvēlzieds'', Mežāres ''Kamenes'', Ilūkstes novada ''Ozolzīles'' un ''Sarmas'', Mālpils novada ''Sidgundietes'' un '' Rožupes vīri''.

Esi kustībā – Esi vesels !

 

Biedrības HOLISTA valdes locekle Ligita Upīte

Ielādēju...
Ielādēju...



 
      Atpakaļ