Jaunumi

Aktualitātes


   
78529

3 bezmaksas treniņu iespējas Jēkabpilī!
11.05.2017


KOPTRENIŅI “PIERĀDI SEVI”

Jau piekto gadu pēc kārtas Jēkabpils Mežaparkā ik ceturtdienu norisinās koptreniņi skriešanā, nūjošanā un velobraukšanā “Pierādi sevi”. Koptreniņu mērķis ir veicināt aktīvu un veselīgu dzīvesveidu, popularizēt tautas sportu Jēkabpils pilsētā un sekmēt ģimenes kopīguma stiprināšanu un līdzdarbošanos vienotā komandā. 

Koptreniņi šosezon notiek no 6.aprīļa līdz 31.augustam katru ceturtdienu Jēkabpils Mežaparka takas no pl.17:30-20:00.

 

SKRIEŠANAS SKOLA

Reizi mēnesī, vienā no iknedēļas koptreniņiem Mežaparkā, norisinās Jēkabpils Sporta centra organizētā "Skriešanas skola". Tajā treniņu var aizvadīt sporta speciālista vai profesionāla sportista vadībā, tādējādi ikvienam interesentam sniedzot iespēju bez maksas apgūt nepieciešamās zināšanas par skriešanu un veselīgu dzīvesveidu - kādi vingrinājumi jāveic pirms un pēc treniņa, kā pareizi palielināt treniņu slodzi, veselīga uztura principi, u.c. jautājumiem. “Skriešanas skolā” aicināti piedalīties visu vecumu interesenti!

Otrā "Skriešanas skolas" nodarbība notiks 25.maijā un to vadīs sporta speciālists Pēteris Krastiņš. Tikšanās Kalna namiņā (pie kameršļūkšanas trases).

Pievienojies Skriešanas skolai un doties pretī saviem mērķiem ar jaunām zināšanām, ekspertu padomiem un varenu iedvesmas lādiņu!

 

MAKONDO TEAM ORGANIZĒTIE TRENIŅI

Makondo Team maijā rīkoja velobraucienu un spēku pārbaudīšanu plankinga rekorda uzstādīšanā, savukārt šajā nedēļas nogalē – 14.maijā pl.11:00 ikviens interesents tiek aicināts piedalīties pāru vingrošanā, kas norisināsies Jēkabpils stadionā. 

“Piedalīšanās MAKONDO iepriekšējās aktivitātēs bija Tavs individuālais sniegums starp domubiedriem. Bet vai esi kādreiz aizdomājies, vai spēj sastrādāties komandā, kur rezultāts ir atkarīgs no jūsu prasmes darboties saliedēti? Pievienojies mums svētdien, 14. maijā, līdzi ņemot kādu, ar kuru sadarbojoties pārī varēsi pārbaudīt, vai spēj paļauties uz otru cilvēku un būt komanda! Lūgums līdzi paņemt kaut ko paklājamu uz zemes (piemēram, vingrošanas paklājiņu vai dvieli)! Tiekamies!” raksta Makondo komandas dalībnieki. Seko arī turpmāk viņu aktivitātēm! 

 

Būsim aktīvi un izmantosim bezmaksas sportošanas iespējas Jēkabpilī! Tikai vesels un aktīvs cilvēks var būt laimīgs!




 
      Atpakaļ